Somoskői Lili

Gyógytornász diplomámat a Semmelweis Egyetemen szereztem, szakmai gyakorlatomat pedig Lisszabonban töltöttem az Erasmus program keretében. Itt találkoztam először az APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) módszerével, amely azóta is meghatározza a szakmai szemléletemet.

Pályafutásom során dolgoztam kórházi és magánellátásban is, elsősorban ortopédiai, reumatológiai és gerincpanaszokkal küzdő páciensekkel. A Budapestfizio csapatában mélyítettem el tudásomat a klinikai pilates területén, és azóta is folyamatosan képzem magam.

Közel három évig vezettem egy jóga- és pilates stúdiót, így a csoportos órák világa is közel áll hozzám. Az elmúlt években a Reformer Pilates lett a fő fókuszom, amelyet gyógytornászi szemlélettel alkalmazok egyéni és csoportos órákon egyaránt. Ez a szemlélet segít abban, hogy az órákon, a gyakorlatsorokat helyesen precízen végezzük, ami elengedhetetlen a fejlődéshez és segít abban, hogy elkerüljük a sérüléseket.

Hiszek abban, hogy a mozgás nemcsak hatékony, hanem örömteli is lehet. Célom, hogy segítsek megtalálni azt a mozgásformát, amellyel erősebbnek, magabiztosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad – legyen szó rehabilitációról, prevencióról vagy egyszerűen arról, hogy jól érezd magad a testedben.